Cholesterol je nezbytný pro správnou funkci cév, pomáhá tělu zpracovávat tuky a hraje důležitou roli při tvorbě buněčných membrán. Bez něj bychom obtížně udržovali normální hladinu hormonů, ale třeba také regulovali množství vitaminu D, jenž se v těle přirozeně vytváří. Cholesterol dělíme na dva základní typy – LDL „zlý” a HDL „hodný” cholesterol. LDL cholesterol je typický tím, že se může v případě nadbytku usazovat na stěnách cév. O zvýšené hodnotě mluvíme v případech, kdy jeho hodnota přesahuje 3,4 mmol/l. Naopak HDL cholesterol pomáhá vracet nadbytek cholesterolu zpět do jater a právě díky tomu zabraňuje jeho usazování. Tato hodnota by měla být co nejvyšší, nejméně 1,2 mmol/l u mužů a 1,0 mmol/l u žen. S udržením optimální hladiny cholesterolu velmi dobře pomáhají přírodní preparáty, jako například česnek (nebo ještě lépe jeho fermentovaná černá varianta), listy břízy bělokoré, boswellie či zelený čaj.
Černý česnek je vpravdě raritou. Jedná se o česnek kuchyňský (Allium sativum), který je umí…
Produktů na stránce:
