Právě se nacházíte: Úvod Nemoci Nespavost

Nespavost

Nespavost je porucha při níž jedinec nemůže usnout nebo se často probouzí. Může jít o obtížné noční usínání, časné ranní probouzení bez schopnosti znovu usnout, časté noční probouzení a noční bdělost, případně o záměnu dne a noci ( tzv.paradoxní insomnii). Poruchy spánku trvající několik nocí nebo týdnů souvisí často se stresem. Někdy se nespavost stane chronickou , která může trvat měsíce i léta. Kromě vnějších a vnitřních příčin může jít o poruchu synchronizace biologických hodin jedince s vnějšími přírodními rytmy.